3 recettes simples à base d’huile de CBD

Vous avez sûrement entendu parler des effets anti-inflammatoires, antioxydants et neuroprotecteurs de l’huile de CBD, et maintenant vous vous demandez comment ajouter cet ingrédient à vos préparations pour profiter au maximum des bienfaits du CBD. Ne vous inquiétez plus ! Eh bien, voici 3 recettes à base d’huile de CBD qui feront de vous un gagnant.

Les 3 meilleures recettes à base d’huile de CBD

Il est intéressant de mentionner que cette substance naturelle, qui est obtenue à partir de la plante de cannabis, a été largement étudiée pour ses effets antioxydants et anti-inflammatoires. En fait, un essai clinique récent a révélé que lorsque l’huile de CBD est ingérée avec un repas riche en graisses, sa biodisponibilité augmente de 4 à 5 fois.

En d’autres termes, lorsqu’elle est utilisée comme ingrédient dans une recette, l’huile de CBD est absorbée par les tissus de manière plus efficace et en plus grande quantité. Cette huile est vraiment polyvalente, et son goût savoureux lui permet d’être intégrée dans différentes préparations.

Il convient de noter qu’il ne doit pas être cuit à plus de 82°C, car l’huile de CBD a tendance à s’évaporer à des températures plus élevées. C’est pourquoi les nutritionnistes recommandent de l’ajouter comme ingrédient complémentaire et enrichissant aux jus, vinaigrettes, cocktails, salades et sauces, afin que la cuisson ne compromette pas ses propriétés.

Vous pouvez même simplement ajouter de l’huile de CBD à votre huile de cuisson préférée – en effet, elle se combine très bien avec l’huile d’olive et l’huile de coco. Il suffit de fouetter, remuer, secouer et arroser les légumes frais pour profiter de ses propriétés.

Maintenant donc, nous allons partager avec vous 3 recettes à base d’huile de CBD qui vous feront triompher. Veillez simplement à acheter la meilleure huile de CBD pour vos recettes afin que vos préparations soient un succès.

Vinaigrette balsamique avec CBD

Rien de mieux qu’une bonne vinaigrette balsamique pour apprécier une salade savoureuse ou un plat de légumes cuits à la vapeur nourrissant. Vous pouvez même utiliser cette recette comme une délicieuse marinade pour vos viandes, bien que vous deviez faire attention à la température à laquelle vous les faites cuire. Cette recette est très simple, de sorte qu’elle conviendra même à un cuisinier débutant.

Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de :

• 1/3 de de l’huile d’huile d’huile d’olive extra v v vierge
• 1/3 de tasse d’huile CBD
• 3/4 tasse de vina vina vinaigre balsamique
• 1 gousse d’ail, émincée
• 2 cuillères à café de moutarde de dijon
• 1/2 cuillère à café d’origan séché
• Sel et poivre au goût

La préparation consiste à prendre un récipient avec un couvercle hermétique et à y mélanger tous les ingrédients. Enfin, secouez-les jusqu’à ce qu’ils soient bien intégrés.

Lait de curcuma et huile au CBD

Le curcuma est bien connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, donc si vous avez décidé de consommer de l’huile de CBD pour profiter de ses propriétés anti-inflammatoires et traiter l’arthrite, le curcuma est un bon complément. Pour cette recette, vous aurez besoin de :

• 1 tasse de lait d’amande ou de lait de coco.
• ½ cuillère à café de curcuma râpé ou moulu.
• 1 pincée de cannelle moulue.
• 1 pincée de poivre noir.
• 1/2 cuillère à café d’essence de vanille naturelle.
• 30 mg d’huile de CBD.
• 1 cuillère à café d’huile de noix de coco.
• 1 cuillère à café de miel brut pour sucrer.

Une fois que vous avez tous les ingrédients, vous devez les mélanger ensemble, sauf l’huile de CBD. Cela rendra le mélange mousseux et de texture plus agréable. Une fois mélangé, versez le mélange dans une casserole et remuez à feu doux jusqu’à ce qu’il arrive à ébullition.

Laissez reposer et faites descendre un peu la température à 80°C, puis ajoutez l’huile de CBD et mélangez bien. Enfin, laissez-le refroidir légèrement avant de servir votre lait médicinal.

Filet de boeuf au beurre à l’ail au CBD

Ingrédients pour le filet :

• 1 filet
• 1 gousse d’ail
• 55 g de beurre (facultatif)
• Huile d’olive ou toute autre huile végétale

Ingrédients pour le beurre à l’ail :

• 400g de beurre
• Huile de CBD de votre dosage habituel
• 15 gousses d’ail écrasées
• 7 cuillères à café d’huile d’olive, bien que toute autre huile végétale fonctionne bien.
• 1 cuillère à café de persil

Préparez le steak comme vous le faites habituellement et lorsqu’il est prêt à votre goût, laissez-le reposer pendant au moins 2 minutes. Séparément, mélangez bien le beurre avec l’ail haché, le persil et l’huile végétale.

Une fois tous les ingrédients combinés, prenez une bonne cuillère de ce beurre et ajoutez-y votre dose de CBD. Enfin, mettez cette cuillerée de saveur sur votre steak pour un plat exquis.